अपने अलमारी में सामग्री का उपयोग करके इस प्राचीन भारतीय फेस मास्क को आज़माएं

अपने अलमारी में सामग्री का उपयोग करके इस प्राचीन भारतीय फेस मास्क को आज़माएं

मैं अभी एक साल से अधिक समय से भारत में रह रहा हूं और जब कल्याण और सामान्य आत्म-देखभाल की बात आती है तो कुछ सबसे ज्ञानवर्धक क्षण होते हैं। यहां जाने के बाद से, मैंने आयुर्वेद के बारे में बहुत कुछ सीखा है, प्राचीन भारतीय औषधीय प्रणाली अभी भी पूरे देश में और साथ ही दुनिया भर में व्यापक रूप से प्रचलित है।



कहा जाता है कि आयुर्वेद समय के साथ आपकी बीमारी की जड़ को ठीक करता है, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली बनाता है जिसमें कोई बाहरी तत्व हस्तक्षेप नहीं कर सकता है। यह पश्चिमी प्रथाओं के विपरीत है जिसे शॉर्ट टर्म फिक्सिंग के रूप में देखा जाता है। आयुर्वेदिक सोच यह है कि केवल कुछ तत्वों को आपके शरीर द्वारा उपभोग करने की अनुमति देकर, आप एक निश्चित चक्र बना रहे हैं, जिसका अर्थ है कि आपका शरीर लंबे समय में इन तत्वों का उपयोग मजबूत बनने के लिए करेगा।

अपने सभी शोधों को ध्यान में रखते हुए, मैं धीरे-धीरे इनमें से कुछ प्रथाओं को अपने जीवन में अपनाना चाहता था और मैंने सोचा कि ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका उनके स्वयं की देखभाल के उपायों का पता लगाना है। मैं फेस मास्क का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं और यह तथ्य कि ये घर पर बनाना इतना आसान है, एक बहुत अच्छा बोनस है, खासकर अब। यह पूर्वी संस्कृति के भीतर इस्तेमाल किया जाने वाला एक उपाय है, खासकर दुल्हनों के लिए जहां उनकी शादी के दिन से पहले।

साथ ही बनाने में बेहद आसान होने के कारण, मुझे यह विधि वास्तव में सुखदायक लगती है। मुख्य सामग्री बेसन (बेसन) है जो आपकी त्वचा की रंगत को निखारने में मदद करता है और हल्दी जिसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं, एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, इसलिए यह मुंहासे वाली त्वचा के लिए अच्छा काम करता है, काले घेरे को कम करने में मदद करता है और शुष्क त्वचा को शांत करने में मदद करता है। ये सब मिलकर एक सुपर नेचुरल और असरदार मास्क बनाते हैं! आप इस मिश्रण का उपयोग अलग-अलग पिंपल्स पर या पूरे शरीर के क्लीन्ज़र के रूप में भी कर सकते हैं!



यहां बताया गया है कि आप इसे चार आसान चरणों में कैसे बना सकते हैं।

पहला कदम

मिश्रण के लिए, आपको 3 बड़े चम्मच बेसन (छोले का आटा, जिसे भारत में बेसन के रूप में भी जाना जाता है), आधा बड़ा चम्मच हल्दी और लगभग तीन बड़े चम्मच गुनगुने पानी की आवश्यकता होगी, जिसे आप पेस्ट की स्थिरता प्राप्त करने के लिए भागों में मिलाते हैं। जरुरत। पारंपरिक उपचार में आप कच्चे दूध का उपयोग करेंगे, लेकिन यदि आप डेयरी का उपयोग नहीं करना चाहते हैं तो फ़िल्टर किया हुआ गुनगुना पानी वास्तव में अच्छा काम करता है और इसे अभी भी एक आयुर्वेदिक उपचार के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

दूसरा चरण

एक कटोरे में तब तक मिलाएं जब तक आपके पास एक गाढ़ा पेस्ट जैसा पदार्थ न हो जाए।



तीसरा कदम

अपने चेहरे पर लगाने के लिए ब्रश का इस्तेमाल करें। मुझे स्वीकार करना होगा कि जब यह सूख रहा होता है तो आपके चेहरे को फैलाने या बात करने में थोड़ा दर्द हो सकता है और आप इसे क्रैक करना शुरू कर देंगे। आप या तो धोने से पहले कुछ ड्रायर बिट्स को रगड़ सकते हैं, या सीधे मेरे जैसे धो सकते हैं।

चरण चार

धोएं और मॉइस्चराइज़ करें और आपका काम हो गया।